Wir alle wissen, dass unsere Ernährung sich auf unseren Körper auswirkt. Das Ausmass und die damit verbundene Selbstverantwortung ist jedoch vielen nicht bewusst. Es geht dabei nämlich nicht nur darum, dass unser Körper beispielsweise an Gewicht zulegt wenn wir uns mit Fast Food ernähren oder, dass Zucker Karies verursacht. Im Bereich der Nutri-Epigenetik wird erforscht, inwiefern wir durch unsere Ernährung steuern können, ob unsere geerbten Gene abgelesen werden oder nicht, sprich ob geerbte Krankheiten, ausbrechen oder nicht.
Im Rahmen einer Beratung erkläre ich Dir den Zusammenhang zwischen Psyche und Darm, der Darm-Hirn-Archse, die unser Mikrobiom und unser Verdauungssystem über den Vagusnerv mit unserem Gehirn verbindet. Zudem gebe ich Dir alltagstaugliche Tipps zur Hand rund ums Zubereiten, Essen und anderen täglichen Einflussfaktoren. Abgerundet wird das Coaching mit einer Visualisierungsmeditation, in der wir das vorher Besprochene im Unterbewusstsein verankern.
Investition: 90 min – 120 min im Rahmen einer einmaligen Beratungsdienstleistung.
Die Beratung eignet sich für Menschen, die durch das richtige Knowhow ihre Gesundheit prophylaktisch stärken möchten. Haben sich im Körper bereits Erkrankungen manifestiert und ist der Wunsch einer ganzheitlichen Begleitung vorhanden, kann ich die TCM-Praxis Patrizia Lanz Stüdeli sehr empfehlen.