Wer sich selbst liebt, kann Beziehungen auf Augenhöhe führen, destruktive Beziehungen aufgeben, für sich selbst einstehen, nicht am laufenden Band die Erwartungen anderer erfüllen, auf die eigene Intuition hören und Gefühle zeigen. Dies sind nur einige von vielen Ausdrucksformen von gelebter Selbstliebe.
Im Coaching finden wir gezielt heraus, wie es um Deine Selbstliebe steht, besprechen wie Du Dich selbst für wichtig erachtest und wie Du Selbstliebe in Dein tägliches Leben bringst. Eine geführte Meditation, in der Du Dir selbst begegnest und somit einen zentralen Ankerpunkt setzt für Deine Beziehung zu Dir selbst, rundet das Coaching ab.
Die Meditation nehme ich als Audiodatei auf, damit Du sie im Anschluss zuhause regelmässig durchführen kannst.
Investition: 60 min – 90 min
Selbstliebe leben
